Park Min Young dice que no recomienda su método de pérdida de peso cuando intentó mantener un peso de sólo 37 kg (~81,6 libras).

En la industria del entretenimiento, no es raro que las estrellas se sometan a cambios drásticos de peso para transformar sus personajes en pantalla de manera efectiva.

Park Min Young, el foco de nuestra discusión esta vez, no es ajeno a esta práctica. Específicamente, por su papel continuo en latvNdrama 'casarse con mi marido', Park Min Young mantuvo intencionalmente un peso de 37 kg (~81,6 libras). Esta decisión fue motivada por su carácter,Kang Ji Won, quien, en las primeras etapas del drama, es representado como un paciente con cáncer. Para transmitir auténticamente esta imagen de paciente, Park Min Young se comprometió a un riguroso proceso de pérdida de peso.

Los métodos empleados por Park Min Young en su dieta también han despertado asombro entre muchos. Su enfoque implicó reducir la ingesta de alimentos y recurrir a bebidas iónicas, entre otras estrategias.

¿Park Min Young realmente logró la apariencia que deseaba? En realidad, muchos fanáticos han expresado preocupación por su aparición en esta obra; luciendo demacrado y delgado incluso a primera vista. Como se desprende de su caso, recurrir a prácticas dietéticas extremas, como restringir severamente la ingesta de alimentos, puede tener diversos efectos perjudiciales para la salud. Si bien los cambios de peso a corto plazo pueden ser notables, los riesgos a largo plazo incluyen pérdida de masa muscular, caída del cabello y estreñimiento.

Particularmente digno de mención es el hecho de que una disminución de la masa muscular puede conducir a una reducción de la tasa metabólica basal. Por lo tanto, incluso una pequeña cantidad de comida puede provocar fácilmente un aumento de peso.

Park Min Young ha enfatizado fuertemente que ella'absolutamente no lo recomiendo'este método de dieta. Respondiendo a las preocupaciones de los fans, mencionó: 'Teniendo en cuenta mi edad, también tenía dudas sobre si podría canalizar tanta pasión en el personaje,' y explicó: 'Por última vez decidí darlo todo con la idea de comprometerme de verdad con gran determinación..'

La reciente transformación de peso de Park Min Young para un proyecto no es su primer esfuerzo en esta dirección. En el pasado, constantemente se ha esforzado en cuidarse a sí misma para lograr un físico que se alinee perfectamente con sus personajes en varias obras. Sin embargo, lo que distingue a este caso actual es el notable éxito logrado mediante métodos saludables.

En una instancia anterior, específicamente por su rol deKim Mi Sooen eltvNdrama '¿Qué le pasa a la secretaria Kim?', compartió Park Min Young,'Durante varios meses, hice ejercicio a diario y comí pechuga de pollo para reducir la grasa corporal y aumentar la fuerza muscular..' Dado que la profesión del personaje es la de secretaria, hizo todo lo posible para encarnar impecablemente el aspecto de oficina que aparece en el drama.