Rei de IVE revela dieta extrema durante promociones

Rey deivecompartió una mirada sincera a su dieta durante las actividades promocionales, revelando los desafíos de equilibrar la nutrición con una agenda exigente de ídolos.

En un episodio reciente de'TtarehaebolRei'en elYouTubecanal‘TtarehaebolRei de Seopssisibdo’ Reyles dio a los fanáticos una idea de sus hábitos alimenticios. ella explicóEn el pasado probé muchos métodos dietéticos diferentes reduciendo el consumo de alimentos, pero aprendí que comer una cantidad moderada es lo mejor para mí. Incluso durante las promociones no sigo una dieta estricta, solo como con moderación.

Su rutina diaria comienza con media manzana en el desayuno, que a menudo toma en el coche debido a su apretada agenda. Para el almuerzo del primer día eligió nasi goreng, enfatizando la importancia de comer lenta y conscientemente. ReyTambién mencionó que revisa cuidadosamente fotografías y reseñas detalladas antes de pedir comida para garantizar la calidad.

Durante las promocionesReyPor lo general, sigue una rutina de una comida al día. ella notóCuando me preparo para un regreso, trato de tener largos períodos de ayuno. Disfruto de mi única comida al día, pero evito las comidas picantes y los refrigerios nocturnos para evitar la hinchazón. Si tengo mucha hambre, como algo de fruta por la noche.

El segundo día comió omurice de curry con aderezos personalizados. Al tercer día, sus comidas consistieron en un paquete de fresas para el almuerzo y pasta tteokbokki con camarones para la cena. Sin embargo, las porciones limitadas la dejaron con ganas de más, lo que la llevó a despertarse por la noche para tomar un bocadillo de pan con crema y mandarina. El cuarto día comió dos rebanadas de kimbap de gelatina de bellota con jugo de tomate, esperando poder disfrutar de una comida picante cuando terminara su agenda.

Mientras la fatiga se apoderaba de su último día de promociones en programas musicalesReySe encontró perdiendo el apetito y finalmente se conformó con una sola porción de pizza y jugo de fresa. Concluyendo el vídeo reflexionó.El plan de alimentación de esta semana realmente refleja la realidad de la dieta de un ídolo durante las promociones.

Mientras tantoReycontinúa entreteniendo a los fanáticos a través'TtarehaebolRei'lanzado todos los jueves a las 7 p.m. enYouTube.iveestá preparado para celebrar sutercer concierto de fans ‘IVE SCOUT’en5 y 6 de abrilenCúpula KSPOenSeúlcon todas las plazas agotadas.

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