La actriz Roh Jeong Eui lamenta haber revelado su peso y altura y dice que las mujeres deben evitar dietas dañinas

La actriz Roh Jeong Eui, de 22 años, se ganó la envidia de muchas mujeres después de compartir públicamente su altura y peso. Conocida por personificar el 'tamaño ideal de modelo', ha expresado su preocupación por los hábitos dietéticos poco saludables entre las mujeres y lamentó haber revelado públicamente su altura y peso.

Ella dijo: 'En el mundo actual, espero que las mujeres jóvenes den prioridad a su salud general, tanto física como mental, sin obsesionarse con su peso..'

Según lo informado porChosun IlboEl 7 de febrero, Roh Jeong Eui fue entrevistado sobre la serie original de Netflix.Cazadores de tierras baldías.' Durante esta entrevista, ella admitió abiertamente: 'Lamento haber revelado las medidas de mi cuerpo..'

Anteriormente, Roh Jeong Eui había revelado que mide 165 cm (5'5') de altura y pesa 39 kg (~86 lbs), un perfil corporal que supera el tamaño del modelo convencional. Esta revelación provocó amplios debates entre los fans y generó admiración, dada su percepción de inalcanzabilidad.

Roh dijo que lograr ese perfil corporal requería una inmensa dedicación y trabajo duro. Además del estricto control dietético, mantuvo su físico mediante rutinas de ejercicio constantes. Sin embargo, destacó una tendencia preocupante en la que las personas priorizan la pérdida rápida de peso sobre el bienestar integral, lo que genera efectos perjudiciales tanto para la salud física como para la mental.

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Al abordar esta cuestión, Roh Jeong Eui enfatizó:'Después de mi revelación, me he encontrado con casos en los que personas, particularmente jóvenes, están probando enfoques dietéticos nocivos y nocivos.' Ella además aconsejó, 'Es fundamental que se concentren en mantener la salud general en lugar de centrarse únicamente en el peso..'

Desafortunadamente, en la búsqueda de la pérdida de peso, algunas personas sacrifican una nutrición adecuada al involucrarse en prácticas de dietas extremas. Un cálculo de peso ideal para mujeres utiliza la fórmula: altura (m) al cuadrado × 21. Por ejemplo, una mujer que mide 165 cm (5'5') tendría un peso ideal de aproximadamente 57,17 kg (113 lbs).

Sin embargo, las desviaciones de estas pautas, a menudo influenciadas por estándares poco realistas establecidos por modelos o celebridades, pueden fomentar percepciones poco saludables de la imagen corporal. Las dietas extremas no sólo despojan al cuerpo de nutrientes vitales, sino que también pueden desencadenar una serie de efectos adversos para la salud. Esto es particularmente preocupante para los adolescentes en medio de períodos de crecimiento acelerado, ya que puede provocar ciclos menstruales irregulares, problemas de salud reproductiva y angustia psicológica.

Con el tiempo, estas prácticas pueden provocar problemas de salud graves, como problemas cardiovasculares, osteoporosis y dificultades cognitivas. Esto resalta la necesidad crítica de enfoques de control de peso sostenibles y holísticos que prioricen la salud y el bienestar general.